Thứ Bảy, 31 tháng 10, 2015

Diện bộ váy ôm sát nổi bật, Vũ Ngọc Anh khoe đường cong quyến rũ với vòng một căng đầy.

Vũ Ngọc Anh
Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 1
Diện bộ váy ôm sát nổi bật, Vũ Ngọc Anh khoe đường cong quyến rũ với vòng một căng đầy.
Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 2
 Người đẹp phim “Quyên” vẫn đang trong dòng cảm xúc hạnh phúc, vui sướng khi phim “Quyên” ra mắt và thu hút sự chú ý lớn của dư luận lẫn giới chuyên môn.
Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 3
Dù lần đầu chạm ngõ điện ảnh, Vũ Ngọc Anh để lại ấn tượng lớn khi sở hữu ánh mắt và đôi môi biết nói trong những cao trào lột tả tính cách, số phận Quyên.
Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 4
Cô cũng được ngợi khen khi diễn xuất một cách bản năng, chân thực, không chút cường điệu. Những khen ngợi này khiến nữ diễn viên được ví là “Chương Tử Di Việt Nam” thực sự hạnh phúc.
Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 5
Trước các ý kiến khen-chê, Vũ Ngọc Anh nghiêm túc tiếp thu và đúc rút kinh nghiệm.

Hình ảnh Vũ Ngọc Anh kiêu sa hội ngộ Mai Thu Huyền số 6
Người đẹp cho biết, lần đầu chạm ngõ điện ảnh, vãi Quyên đã giúp cô vượt qua được các giới hạn bản thân, để tự tin vào khả năng diễn xuất của mình hơn trong các dự án điện ảnh tiếp theo. 

Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015

Các giống bí độc, đẹp

 

Bí Spaghetti Tivoli

Bí là loại dây leo nhưng  Tivoli là giống lai F1 đầu tiên dạng thân bụi rất dể trồng trong nhà phố ,năng suất cao.

"Baby Bear" -

Giống bí nhỏ xinh cho quả đường kính 10-15 cm , màu cam . Có thể dùng trang trí hoặc ăn .Năng suất cao, 8 trái /cây .

Bí đỏ 'Summer Ball Hybrid Pumpkin'

Giống bí F1, lùn, thích hợp trồng chậu . 75-90 ngày.Thích hợp trồng mùa xuân để ăn trái vào mùa hè.

32819-2 Tiếng Anh: Round Zucchini Squash - Lucky 8 F1
Tiếng Việt: Bí ngồI Lucky 8
ThờI gian nẩy mẩm: 7-10 ngày
Thu hoặch:~40 ngày.
Nhiệt độ đất : ~21 C.

Theo Shop Nhà Vườn và Hạt Giống Thảo Mộc

Những bài thuốc từ cây mã đề

ma de Mã đề, còn gọi mà mã đề thảo, xa tiền, nhà én, su ma... có tên khoa học là Plantago major. Cây thuộc họ Mã đề(Plantaginaceae).

Theo sách thuốc ,  mã đề có tính hàn, vị ngot, không độc vào 3 kinh can, thận và tiểu trường. Tác dụng lợi tiểu, thanh phế, can, phong nhiệt, thẩm bàng quang thấp khí, chữa đẻ khó, trừ đờm, chỉ tả (cầm đi ngoài), sáng mắt.

Trong dân gian, mã đề được dùng làm thuốc lợi tiểu, chữa ho lâu ngày, viêm khí quản, tả lỵ, mắt đỏ đau. Hay dùng làm thuốc chữa ho cho trẻ em, nhưng nhược điểm là hay khiến trẻ em đái dầm.

Mã đề còn dùng lá giã nát đắp ngoài để trừ mụn nhọt, làm mụn nhọt mau vỡ, chóng lành, dùng ngoài không kể liều lượng.

Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2015

6 tư thế yoga đơn giản dành cho bé

Yoga giúp trẻ cải thiện hiệu quả học tập, nâng cao ý thức về giá trị của bản thân và lòng tự trọng. Đôi khi chỉ việc thở chậm và hít vào thật sâu, bé có thể bớt căng thẳng và đạt kết quả cao hơn trong bài kiểm tra.

Healthline gợi ý 6 động tác yoga đơn giản dành cho bé:

1. Tư thế chiến binh

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh

Tư thế chiến binh 1 và 2 thích hợp cho người mới bắt đầu tập. Trẻ có thể thực hiện những độc tác này với tiếng hét giống như một chiến binh ra trận với kiếm và áo giáp. Động tác này giúp tăng sức mạnh và sức bền.

2. Tư thế con mèo/bò

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh-1

Động tác này giúp cân bằng cảm xúc trong khi cơ bắp được thả lỏng, tác động vào cơ quan tiêu hóa. Khi dạy trẻ các động tác này có thể phát riêng tiếng kêu của động vật để tạo vui vẻ cho bé, ví dụ với tư thế con mèo thì kêu meo meo hay moo khi làm tư thế con bò.

3. Tư thế chó úp mặt

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh-2

Tư thế này cung cấp năng lượng tuyệt vời khi thả lỏng cơ bắp ở cổ và vai.

4. Tư thế cái cây

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh-3

Tư thế cân bằng này giúp trẻ cải thiện tư thế và thư giãn tâm trí. Bé có thể gặp khó với động tác này, vì thế bạn khuyến khích trẻ gác chân để trên mặt đất, vị trí mắt cá, dưới hoặc trên đầu gối. Mở rộng cánh tay cũng giúp trẻ duy trì tư thế này.

5. Tư thế đứa trẻ hạnh phúc

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh-4

Tư thế này khiến trẻ khá thích thú, giúp thư giãn cơ thể, săn chắc cơ bụng.

6. Tư thế xác chết

6-tu-the-yoga-giup-tre-con-them-thong-minh-5

Tư thế này cho phép trẻ hít thở sâu và thư giãn. Bạn đặt một miếng vải sạch ấm trên mắt trẻ, mở nhạc thư giãn hoặc massage chân cho bé.

Opuntia humifusa

Giải pháp an toàn hồi sinh vẻ đẹp xuân thì

giai-phap-an-toan-hoi-sinh-ve-dep-xuan-thi

Ở tuổi thanh xuân, cơ thể người phụ nữ liên tục tiết lượng hormone estrogen. Tuy nhiên, khi chị em bắt đầu bước sang tuổi 35, tất cả các bộ máy trong cơ thể đều lão hóa dần, khiến nội tiết tố estrogen bị suy giảm. Đối với phụ nữ, estrogen chính là khơi nguồn duy trì  làn da mịn màng. Sự thiếu hụt này khiến nhiều chị em tỏ ra tự ti về cơ thể của mình khi dáng người không còn thon gọn, làn da trở nên khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết tàn nhàn, vết nám, trông già hơn tuổi thật… Trải qua giai đoạn này, người phụ nữ mới thấy tiếc nuối thời thanh xuân đã qua.

hoa-dua-can

 

Cơ thể lão hóa nhiều khi bắt đầu bước vào ngưỡng tuổi 35.

Việc làn da bị xuống cấp không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ, đặc biệt những vết nám, vết sạm da lại thường xuất hiện ở khu vực vùng mặt. Đối vợi chị em, đó là sự ”tố cáo” vẻ đẹp đã bắt đầu xuống cấp, cũng như báo hiệu những dấu hiệu của tuổi già. Thực tế, quá trình suy giảm nội tiết tố nữ là quy luật tất yếu xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng nếu có biện pháp chăm sóc da đúng cách, duy trì dinh dưỡng, bổ sung các thành phần chống lão hóa, bổ sung nội tiết tố thì làn da vẫn có thể duy trì được vẻ đẹp mịn màng, thanh xuân.

Khắc phục những vết sạm da, nám da, tàn nhang, hay những vết nhăn khó chịu trên gương mặt thực ra không quá khó khăn. Có nhiều chị em lựa chọn các phương pháp điều trị bằng các loại mỹ phẩm đặc trị. Tuy nhiên, trước khi dùng một loại mỹ phẩm nào, bạn cần tìm hiểu rõ thông tin về sản phẩm, độ an toàn, uy tín của nhà sản xuất, thậm chí cần thiết hỏi ý kiến từ các bác sỹ da liễu để nhận được lời khuyên hữu ích. Bên cạnh đó, cần hạn chế việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt trong những thời điểm ánh nắng chứa nhiều UV có hại như từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Khi đi ra nắng cần có biện pháp che chắn và sử dụng kem chống nắng phù hợp.

Bên cạnh đó, nhiều chị em lựa chọn sử dụng các loại viên uống có chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, như đương quy, sâm ngọc nữ, hạt đậu nành… nhằm hỗ trợ sản sinh ra lượng estrogen tự nhiên cho cơ thể, giúp cải thiện đáng kể tình trạng lão hóa của làn da.

Cân bằng nội tiết tố là cách để chị em gĩn giữ sức khỏe, sắc đẹp luôn tươi trẻ, tràn đầy sức xuân như thời con gái.

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

7 dấu hiệu của người đàn ông yêu bạn thật lòng

Đôi khi những câu nói yêu của con trai cũng không thể hiện hết tình cảm cũng như độ chân thật dành cho bạn. Bạn muốn kiểm chứng tình cảm của chàng, luôn chắc chăn rằng mình đang lựa chọn đúng đối tượng thì hãy chú ý nhiều hơn đến những hành động, cử chỉ anh ấy dành cho bạn mỗi ngày. Nếu chàng của bạn có những dấu hiệu dưới đây thì đừng nghi ngờ gì nữa, bạn đã trở thành một người không thể thiếu trong cuộc sống của chàng...

1. Anh ấy hồi âm rất nhanh tin nhắn của bạn

Bất cứ khi nào bạn nhắn tin cho anh ấy thì bạn đều nhận được những phản hồi nhanh đến mức bạn không ngờ tới. Bạn cảm tưởng như anh ấy lúc nào cũng túc trực điện thoại và không bao giờ để bạn chờ đợi quá lâu. Nếu bạn hỏi người đó đang làm gì, một người đàn ông tin yêu bạn thật lòng sẽ nhanh chóng cho bạn một tin nhắn trả lời trung thực rằng họ đang ở đâu, ở với ai... Bạn đừng bao giờ tỏ ra ngạc nhiên khi nhận được phản hồi quá nhanh từ anh ấy, bởi nếu ai đó thực sự yêu bạn, họ sẽ luôn ở trong tư thế sẵn sàng hồi đáp và không muốn người mình yêu phải chờ đợi điều gì, kể cả là chuyện nhỏ nhất.

2. Anh ấy yêu những gì thuộc về con người bạn

Nếu một anh chàng yêu thật lòng, anh ta sẽ yêu tất cả những gì thuộc về bạn, họ yêu một cô gái có vẻ đẹp tự nhiên từ trong tâm hồn đến bề ngoài chứ không phải một nàng son phấn và giả tạo. Anh ấy luôn chấp nhận mọi mặt của bạn, cho dù đó là điểm tốt hay xấu. Nếu cách hành xử của anh ấy khiến bạn cảm nhận rằng chàng yêu con người mà bạn đang có và vẻ đẹp bên trong con người bạn thì đó là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã tìm được người đàn ông lý tưởng cho mình và anh ấy đang yêu say đắm bạn.

đàn ông, tình yêu

Nếu yêu thật lòng, anh ấy sẽ nhận thấy mọi điều tốt đẹp từ bạn (Ảnh minh họa)

3. Anh ấy lấy làm hãnh diện khi là người yêu của bạn

Nếu chàng trai mà bạn đang hẹn hò luôn thể hiện sự tự hào mỗi khi nói về bạn, điều đó chứng tỏ bạn có một vị trí vô cùng quan trọng trong tâm trí người đó. Dù có mặt bạn hay không, anh ấy cũng không ngừng khoe với mọi người xung quanh rằng mình may mắn khi có được cô người yêu như bạn. Không những vậy, chàng cũng luôn miệng nói rằng, sự hiện diện của bạn khiến cho cuộc sống của anh ấy trở nên may mắn và đặc biệt hơn…Bạn nên hạnh phúc bởi tất cả những điều đó, vì chỉ có người yêu bạn thật lòng mới thực sự nhìn thấy ý nghĩa sự tồn tại của bạn. Nếu bạn đang sở hữu một anh chàng như vậy, hãy biết cách để duy trì mối quan hệ này bởi bạn sẽ không tìm được một ai khác tốt như anh ấy.

4. Anh ấy khuyến khích và thúc đẩy bạn

Nếu một ngày bạn chia sẻ cho người ấy những dự định, kế hoạch có phần “điên rồ”, anh ấy sẽ không cười bạn mà ngược lại còn tiếp thêm sức lực cho bạn thực hiên nó. Điều đó chứng tỏ anh ấy tôn trọng ý kiến của bạn, không ngừng khuyến khích, thúc đẩy bạn phát triển. Anh ấy luôn đồng hành cùng bạn, mỗi khi gặp khó khăn hay đạt được thành công, anh ấy sẵn sàng ở bên chia sẻ. Chàng hỗ trợ bạn thực hiện ước mơ một cách nhiệt tình và chân thành, bởi anh ấy muốn bạn có được một sự nghiệp vững chắc. Nếu bạn đang ở bên cạnh một người đàn ông như vậy thì đừng dại dột nghi ngờ tình cảm anh ấy dành cho mình.

5. Anh ấy cố gắng hết sức làm bạn mỉm cười

Những lúc bạn gặp chuyện không vui hoặc cảm thấy quá mệt mỏi về công việc cũng như cuộc sống, chàng luôn tìm mọi cách để giúp bạn lấy lại tinh thần. Chàng không ngại làm xấu hình ảnh của mình chỉ để làm bạn bật cười vui vẻ. Anh ấy cũng có thể làm những chuyện mà người khác đánh giá là điên rồ chỉ vì muốn mang tiếng cười đến cho bạn. Bởi một người đàn ông yêu bạn thật lòng, họ sẽ thực sự hạnh phúc khi nhìn thấy nụ cười tươi trên môi bạn, hạnh phúc của bạn làm trái tim người ấy an lòng.

đàn ông, tình yêu

Người đàn ông yêu thật lòng sẽ cảm thấy hạnh phúc khi nhìn thấy nụ cười của bạn (Ảnh minh họa)

6. Anh ấy giới thiệu bạn với bạn bè và gia đình

Một người đàn ông nghiêm túc và muốn che chở cho bạn suốt cuộc đời thì anh ta mới dẫn bạn đi chơi cùng bạn bè và giới thiệu với mọi người rằng bạn là người yêu của mình. Khi người đó có ý định ra mắt bạn với gia đình, điều đó chứng tỏ anh ấy muốn tiến tới một quan hệ gắn bó hơn với bạn. Nếu chàng thực sự coi trọng bạn, anh ấy sẽ muốn những người thân thiết nhất của mình biết đến sự tồn tại của bạn.

7. Anh ấy đề cập chuyện tương lai với bạn

Khi thực lòng yêu một ai đó, bạn luôn hi vọng có thể cùng người ấy đi đến tận cùng của con đường hạnh phúc. Trong tình yêu, đối với các bạn gái còn gì hạnh phúc hơn khi người ấy của mình có kế hoạch làm mối quan hệ của 2 người tiến xa hơn. Nếu chàng thường xuyên nói với bạn về dự định cuộc sống tương lai của 2 người, điều đó chứng tỏ anh ấy thực sự yêu bạn và muốn chung sống với bạn suốt đời. Không những vậy, nếu bạn nhận thấy chàng chia sẻ mọi kế hoạch, dự định tương lai của anh ấy và cần bạn đưa ra quyết định, thì chàng đang xem bạn là nửa kia quan trọng của đời mình.

 

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

CÂU KỶ TỬ (Fructus Lycii Chinensis)


Còn gọi là Câu khởi, Khởi tử, Địa cốt tử, Quả kỷ tử, được ghi đầu tiên trong sách Danh y biệt lục với tên Câu kỷ thực, là quả chín phơi hay sấy khô của cây Khởi tử ( Lycium sinensis Mill) hoặc cây Ninh hạ kỷ tử ( Lycium barbarum L.) thuộc họ Cà ( Solanaceae).
http://bachkhoakienthuc.blogspot.com/2015/10/kien-thuc-ve-vi-thuoc-cau-ky-tu.html


Tính vị qui kinh:


Vị ngọt tính bình, qui kinh Can, Thận, Phế.

Theo các sách thuốc cổ:
Sách Danh y biệt lục: hơi hàn không độc.
Sách Dược tính bản thảo: ngọt, bình.
Sách Thực liệu bản thảo: hàn, không độc.
https://docs.google.com/document/d/1yswQXV_9_s4N2_cYQCl4-auTGvw4F9Oe5ZvxPasXGA4/pub

Về qui kinh:

Sách Bản thảo hội ngôn: nhập túc thiếu âm, túc quyết âm kinh.
Sách Bản thảo kinh giải: nhập túc thiếu âm thận kinh, thủ thiếu âm tâm kinh.

Thành phần chủ yếu:

Carotene, thiamene, riboflavin, vitamin C, b-sitosterol, linoleic acid.

Tác dụng dược lý:


A.Theo Y học cổ truyền:


Kỷ tử có tác dụng tư bổ can thận, sinh tinh huyết, minh mục, nhuận phế.

Chủ trị các chứng can thận âm hư, âm huyết hư tổn, chứng tiêu khát, hư lao khái thấu.

Trích đoạn Y văn cổ:
Sách Bản thảo kinh tập chú: " bổ ích tinh huyết, cường thịnh âm đạo".
Sách Dược tính bản thảo: " bổ ích tinh bất túc. minh mục an thần".
Sách Thực liệu bản thảo: " trừ phong, bổ ích gân cốt. khử hư lao".
Sách Bản thảo cương mục: " tư thận, nhuận phế".
Sách Bản thảo kinh sơ: " chuyên bổ thận, nhuận phế, sinh tân, ích khí, là thuốc chủ yếu bổ can thận chân âm bất túc. là thuốc tốt ích tinh, minh mục".
Sách Cảnh nhạc toàn thư: ". dùng với Thục địa là rất hay, thuốc làm sáng mắt, rõ tai, ích tinh cố tủy, kiêïn cốt cường cân, thiện bổ lao thương, chỉ tiêu khát, chân âm hư mà bụng rốn đau không khỏi, dùng nhiều rất hay".
Sách Trùng khánh đường tùy bút: " Câu kỷ tử chuyên bổ huyết, không dùng thuốc nào hơn ( chuyên bổ dĩ huyết, phi tha dược sở năng cập dã)".

B.Kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại:
Thuốc có tác dụng tăng cường miễn dịch không đặc hiệu. Trên súc vật thực nghiệm có tác dụng khả năng thực bào của hệ lưới nội mô, kết quả nghiên cứu gần đây cho biết Kỷ tử có tác dụng nâng cao khả năng thực bào của tế bào thực bào, tăng số lượng và hiệu giá kháng thể, chứng tỏ Kỷ tử có tác dụng tăng cường tính miễn dịch của cơ thể, thành phần có tác dụng là Polysaccharide Kỷ tử.
Thuốc có tác dụng tăng cường chức năng tạo máu của chuột nhắt.
Chất Betain là chất kích thích sinh vật cho vào thức ăn cho gà ăn có tác dụng tăng trọng và đẻ trứng nhiều hơn, cũng làm cho chuột nhắt tăng trọng rõ.
Thuốc có tác dụng hạ cholesterol của chuột cống, chất Betain của thuốc có tác dụng bảo vệ gan chống thoái hóa mỡ, hạ đường huyết.
Chất chiết xuất nước của thuốc có tác dụng hạ huyết áp, ức chế tim, hưng phấn ruột ( tác dụng như cholin), chất Betain thì không có tác dụng này.
Nước sắc Kỷ tử có tác dụng hưng phấn tử cung cô lập của thỏ.
Thuốc có tác dụng ức chế ung thư đối với chuột nhắt S180. Các tác giả Nhật bản có báo cáo năm 1979 là: lá và quả Kỷ tử có tác dụng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm. Các tác giả Trung quốc trên thực nghiệm cũng phát hiện thuốc lá ( lá, quả và cuống quả của Kỷ tử Ninh hạ) có tác dụng ức chế ở mức độ khác nhau hai loại tế bào ung thư ở người.

Ứng dụng lâm sàng:

Là vị thuốc thường dùng Bổ can, thận, thuốc không hàn, không nhiệt, âm hư dương hư đều dùng được, nhưng phần lớn dùng cho chứng âm hư.

1.Trị bệnh về gan ( viêm gan mạn, xơ gan thuộc thể âm hư): thuốc có tác dụng bảo vệ gan, thường phối hợp với Đương qui để bổ huyết; Sa sâm, Mạch môn để tư âm; Xuyên luyện tử để thư can, dùng bài:
Nhất quán tiển ( Liễu châu y thoại): Bắc sa sâm 12g, Mạch môn 12g, Đương qui 12g, Kỷ tử 12 - 24g, Sinh địa 24 - 40g, Xuyên luyện tử 6g, sắc nước uống.

2.Trị chứng suy nhược, thận hư, lưng gối nhức mỏi, di tinh, huyết trắng nhiều: thường phối hợp với Thục địa, Đỗ trọng, Nữ trinh tử, dùng bài Tả qui hoàn ( Cảnh nhạc toàn thư): Thục địa 320g, Sơn dược (sao) 160g, Câu kỷ tử 160g, Sơn thù nhục 160g, Xuyên Ngưu tất 120g, Thỏ ty tử 160g, Lộc giao ( sao) 160g, Qui bản ( sao) 160g, tất cả tán bột mịn làm hoàn, mỗi lần uống 12 - 16g, trường hợp ho lao lâu ngày thêm Mạch môn, Ngũ vị tử.

3.Dùng trong bệnh nhãn khoa, trị chứng hoa mắt, thị lực giảm sút, cườm mắt tuổi già, đục thủy tinh thể: thường phối hợp với Cúc hoa, bài thuốc:

Kỷ cúc địa hoàng hoàn ( Y cấp) tức bài Lục vị gia Kỷ tử Cúc hoa.
Cúc thanh thang: Cúc hoa 8g, Kỷ tử 20g, Nhục thung dung 12g, Ba kích thiên 8g, sắc nước uống.

4.Trị nam giới suy sinh dục ( vô sinh): Mỗi tối nhai ăn Câu kỷ tử 15g, liệu trình 1 tháng, thường sau khi tinh dịch trở lại bình thường, uống thêm 1 tháng. Thời gian uống thuốc, kiêng phòng dục. Đã trị 42 ca sau 1 liệu trình hồi phục bình thường 23 ca, sau 2 tháng bình thường 10 ca, có 6 ca không kết quả vì không có tinh trùng, 3 ca không kết quả, theo dõi sau 2 năm tinh dịch trở lại bình thường 33 đã có con ( Động Đức Vệ và cộng sự, Kỷ tử trị vô sinh nam giới, Báo tân trung y 1988,2:20).

5.Trị viêm teo bao tử mạn tính: dùng Kỷ tử rửa sạch, sao khô, giã nát, đóng gói. Mỗi ngày uống 20g, chia làm 2 lần lúc bụng đói và nhai uống, 2 tháng là 1 liệu trình. Trong thời gian uống thuốc, ngưng tất cả các loại thuốc khác. Đã trị 20 ca, theo dõi 2 - 4 tháng, có kết quả tốt 15 ca, có kết quả 5 ca ( Trần thiệu Dung và cộng sự. Báo cáo 20 ca viêm teo bao tử mạn tính điều trị bằng Câu kỷ tử, Tạp chí Trung y 1987,2:92).

Liều lượng và chú ý lúc dùng:
Liều thường dùng: 8 - 24g, ngoài thuốc thang còn có thể dùng ngâm rượu, dùng độc vị.
Chú ý: Thuốc có tính chất nê trệ nên thận trọng đối với những người tỳ vị hư yếu, tiêu chảy kéo dài.

Giới thiệu một số bài thuốc đơn giản:

Rượu Khởi tử:
Khởi tử 600g, rượu 35 - 40 độ 2 lít. Giã nhỏ Khởi tử, cho rượu vào ngâm trong 2 tuần lễ trở lên, lọc lấy rượu mà uống, ngày uống 1 - 2 cốc làm thuốc bổ.
Đơn thuốc bổ chữa di tinh: 
Khởi tử 6g, Ngũ vị tử 2g, Nhục thung dung 2g, Sinh khương 2g, Cam thảo 2g, nước 600ml, sắc còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày.
Lá Khởi tử ( Rau củ Khởi): nấu canh với thịt để chữa ho, sốt.
Địa cốt bì ( vỏ rể cây Khởi tử) trị xuất huyết:
Bài thuốc chữa thổ huyết: sắc 12g Địa cốt bì với 200ml nước, uống trong ngày.
Bài thuốc chữa tiểu tiện ra huyết: Địa cốt bì tươi, rửa sạch, giã lấy nước uống, mỗi lần 25 - 30g.
Bài thuốc trị âm hộ lở lóet: sắc nước Địa cốt bì rửa.

Tham khảo:

Câu kỷ tử– Dâu Goji Berries
Câu kỷ tử tươi đóng gói 453 g của hãng Healthwork
RƯỢU THUỐC CÂU KỶ SƠN
Kỷ tử - Linh đan chuyên chữa bệnh về mắt
Đơn thuốc từ câu kỷ tử
Câu k tử– Goji Berries
Kiến thức về vị thuốc Câu kỷ tử